„Zdrowy kręgosłup – ruszaj się bez bólu” – kolejne spotkanie za nami! W ramach projektu Aktywni 60+- Tworzymy przestrzeń dla seniorów spotkaliśmy się na wyjątkowych zajęciach ruchowych, które pomagają zadbać o zdrowie i sprawność naszych uczestników.
Pod czujnym okiem instruktorki seniorzy wykonywali ćwiczenia wspierające kręgosłup, wzmacniające mięśnie i poprawiające ogólną mobilność. Wszystko w bezpiecznej, dostosowanej do możliwości formie – z uśmiechem i dużym zaangażowaniem!
Te spotkania to nie tylko dbanie o ciało, ale też świetna okazja do integracji i budowania dobrego samopoczucia.
Dziękujemy za obecność, wytrwałość i dobrą energię!
Projekt objęty grantem: „Aktywni 60+- Tworzymy przestrzeń dla seniorów” realizowany jest w ramach grantu otrzymanego za pośrednictwem Lokalnej Grupy Działania „Vistula-Terra Culmensis - Rozwój przez Tradycję” z siedzibą w Wabczu 59, 86-212 Stolno. www.lgdvistula.org, w ramach wdrażanego projektu grantowego: „Aktywizacja i włączenie społeczne seniorów na obszarze działania LGD "Vistula-Terra Culmensis"” nr FEKP.07.04-IZ.00-0009/24 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Priorytetu 7 Fundusze Europejskie na Rozwój Lokalny, Działania FEKP.07.04 Wspieranie integracji społecznej w związku z realizacją strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność (LSR na lata 2023-2029).
#Aktywni60+#Seniorzy #Zdrowykregosłup #lgdvistula #FE
