Kolejne spotkania w projekcie „Zawsze aktywni – Tworzymy przestrzeń dla seniorów”!
W naszym klubie naprawdę dużo się dzieje! Seniorzy spędzili ten czas aktywnie, twórczo i w dobrym towarzystwie.
Za nami seria ciekawych i różnorodnych zajęć, które pokazują, że aktywność po 60-tce to doskonały sposób na zdrowe i pełne radości życie:
„Zdrowie na talerzu” – spotkanie z dietetykiem
Rozmawialiśmy o tym, co warto jeść, jak dbać o codzienny jadłospis i jak jedzenie może wspierać nasze zdrowie i energię.
„Zdrowy kręgosłup – ruszaj się bez bólu”
Zajęcia ruchowe prowadzone z myślą o seniorach – delikatne, ale skuteczne ćwiczenia, które pomagają zadbać o sylwetkę i sprawność.
„Bezpieczny senior” – warsztaty z policjantem
Praktyczna wiedza o bezpieczeństwie – w domu, na ulicy i w kontaktach z innymi. Porady, które mogą naprawdę uchronić przed zagrożeniem.
„Kwiaty w rękach seniora” – warsztaty florystyczne
Piękne kompozycje, dużo śmiechu i satysfakcja z twórczego działania – to były naprawdę wyjątkowe chwile.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i dobrą energię!
Projekt Zawsze aktywni to miejsce, gdzie każdy senior znajdzie coś dla siebie – od ruchu, przez edukację, po kreatywne wyrażenie siebie.
Projekt objęty grantem: „Aktywni 60+-Tworzymy przestrzeń dla seniorów” realizowany jest w ramach grantu otrzymanego za pośrednictwem Lokalnej Grupy Działania „Vistula-Terra Culmensis - Rozwój przez Tradycję” z siedzibą w Wabczu 59, 86-212 Stolno. www.lgdvistula.org, w ramach wdrażanego projektu grantowego: „Aktywizacja i włączenie społeczne seniorów na obszarze działania LGD "Vistula-Terra Culmensis"” nr FEKP.07.04-IZ.00-0009/24 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Priorytetu 7 Fundusze Europejskie na Rozwój Lokalny, Działania FEKP.07.04 Wspieranie integracji społecznej w związku z realizacją strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność (LSR na lata 2023-2029).
#ZawszeAktywni#Seniorzy #ZdrowieNaTalerzu #ZdrowyKręgosłup #BezpiecznySenior #Florystyka #KwiatyWRękachSeniora #lgdvistula#FE
